阿基師烤肉醃肉作法中秋節快到了,今年要跟同學一起去烤肉

中秋節來囉!今年推薦阿基師烤肉醃肉作法

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如何醃漬出好吃的烤肉肉片
中秋節快到了,今年要跟同學一起去烤肉,但卻不會醃肉~~
去年跟同學去家樂福買的醃肉味道有夠難吃的
所以今年想自己醃肉~~~希望各位大大能幫忙~~感恩喔 佳解答: 我之前有回過一樣的問題,看一下吧


一斤肉:兩湯匙醬油+1/3湯匙米酒+1/5湯匙麻油+蒜末3辨左右+冰糖2茶匙+太白粉少許+1或2顆蛋
(有的會加胡椒粉或沙茶,吃重味的話)
拌勻後封好冰在冰箱中,至少醃個二個小時就很入味囉
有用醬油或鹽醃的肉比較香,是因為鹽份會破壞肉質變碎.
加太白粉和蛋會吃起來比較光滑.


~「談烤肉與配菜」食譜~
烤肉材料:梅花肉、雞腿肉、豬排-----
醃肉料:烤肉醬or紅麴醬加水稀釋、大蒜片、紅蔥頭(迷迭香、百里香、香茅)
做法:
1.肉塊拍鬆,用醃肉料醃20分鐘以上。
2.碳火上隔鋁箔紙,舖上肉類燒烤熟。


配菜材料:球型萵苣、西芹、苦瓜、小黃瓜、洋蔥;苜宿芽、彩椒
配菜沾料:沙拉醬、千島沙拉醬
做法:
1.萵苣冷開水洗淨,濾乾,用來包食肉類。
2.西芹、苦瓜、小黃瓜、洋蔥切片泡冰塊加冷開水至透明狀,濾乾,存入保鮮盒,即食或沾食沙拉醬。






阿芳老師在民視的DIY烤肉醬
醬油,糖各四大匙,沙茶醬,米酒各二大匙,太白粉二大匙,水二杯,蒜末一大匙,白芝麻少許
一,將調味料全部拌勻後煮開
二,最後加入白芝麻即可


健康低卡烤肉醬作法:1.肉類烤肉醬80cc(20大卡):醬油膏1大匙、柳橙汁1大匙、冷開水3大匙、代糖。



2.海鮮烤肉醬80cc(15大卡):味噌1小匙、白蘿蔔泥1大匙、冷開水3大匙、代糖、蒜末少許、檸檬汁1小匙。



3.素食烤肉醬80cc(10大卡):醬油2大匙、果醋1小匙、冷開水3大匙、代糖、檸檬皮末少許。





蔡季芳老師在食全食美有介紹照燒雞排的做法,
其中有介紹到照燒醬的做法:
味噌,醬油,味霖(少許冰糖,怕鹹的話)混合一起,經過鍋中抄煮就很香也很方便使用.蔡老師說日本人都是用這種來烤肉燒肉用.(相當簡單)

蒜味烤肉醬
材料:醬油  2大匙˙冰糖或麥芽糖  2大匙
   蠔油  2大匙˙五香粉     少許
   酒   1大匙˙水       3又1/2杯
   蒜頭  12顆˙胡椒粉     1/4小匙
作法:1˙鍋中放入2大匙油,先將蒜頭放入油鍋中,炸至微黃時立即撈起。
   2˙另外準備一個鍋子,將所有調味料放入鍋中煮開,再加進炸好的蒜頭熬煮至濃稠,就是很好的蒜味烤肉醬。

味增烤肉沾醬
材料:味增(須挑選鹽分較低者) 1大匙˙糖   1大匙
   味霖(即日本酒醋)    1小匙˙水   1大匙
   蒜末           1小匙˙香菜末 1大匙
   蔥花           1大匙
作法:將味增˙味霖˙糖和水仔細調勻,再加入蒜末,撒上蔥花和香菜末即可。如果還覺得不夠鹹的話可以加入適量的醬油。如果您買不到味霖,可以用少許白醋代替。

烤肉醬推薦--李錦紀蜜汁烤肉醬
有的烤肉醬有加梅子粉的成分在,吃起來甜甜的.

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根據美國國家癌症研究中心的趼究指出,如果先將肉類放進大蒜、洋 蔥、醋、檸檬汁等調味醬料裡醃一陣子再烤,可以避免九成以上的致 癌物質


果香烤肉



分類:食在簡單

2007/04/20 17:10




圖片參考:<wbrhttp://tw.f14.yahoofs.com/myper/_Q0dfMeRGQNUMQSY8pwdxw--/blog/ap_20070420042807460.jpg?TTm1AbGBIt0sCqEM




很久以前看過阿基師用類似的方法料理豬肋排,本想如法泡製,可是到了市場左挑右選,最後還是放棄了吮指回味的肋排,改用腰內肉當主菜。


先把檸檬、洋蔥、蕃茄、薑片、洋香菜等切大塊,加上少許胡椒醬、五香粉用手擠捏做成醃料,豬肉切1.5公分左右(厚一點吃起來比較過癮) 醃隔夜。
上桌前把醃料打成汁,加熱收乾塗在肉片上,就是最棒的烤肉醬,我還放了金針菇、洋蔥、蕃茄一起烤,金針菇是我自作主張加的,會出水所以多烤了一會兒,也犧牲了些烤肉應有的焦脆,算是學到了。這次用200度三十分鐘就完成!


台塑牛排

材料:
買長條肋排,加紅酒、醬油與蕃茄醬醃兩天。


作法:
用錫箔紙全部包裹密實,置入烤箱中,400度烤20分鐘,再開325度烤一小時以上。


小叮嚀:醃肉功夫要足,否則不入味,喜歡吃原味者可不加番茄醬,烤肉盤底可放切塊的柳丁、橘子,讓底層肉有烤的空間,並增加風味。





http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=37&t=216024&p=1&img=0 烤肉技巧大全

參考資料: 希望有幫到你
畫出食物的味道 · 9 年前

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